Jadłospis przedszkola na Mokotowie
Do prawidłowego rozwoju dziecka oraz zapewnienia prawidłowej pracy mózgu, niezbędne jest paliwo w postaci odpowiedniego pożywienia. Prywatne przedszkole językowe Niezapominajka dba o to, aby serwowane posiłki były pełnowartościowe, zdrowe i trafiały w gusta smakowe naszych podopiecznych.
Każdego dnia w przedszkolu oferujemy dzieciom zróżnicowane menu, w którym zawsze znajduje się duża ilość warzyw i owoców. Ponad to dbamy o zdrowie maluszków, dostosowując menu do wymagań zdrowotnych.
W trosce o wszystkie dzieci
Nasze przedszkole integracyjne w pobliżu stacji metra Służew uwzględnia nietolerancje i alergie pokarmowe w swoim jadłospisie. Dla dzieci, będących na ścisłej diecie, oferujemy posiłki nie zawierające mleka, glutenu, soi, pszenicy, cukru, pomidorów, ryb czy ryżu. Nie podajemy dzieciom wyrobów czekoladowych, cukierków, napojów gazowanych.
Zależy nam na tym, aby każdy uczęszczający do nas maluch, miał zapewnioną należytą opiekę i troskę. Rodzice w ten sposób zyskują pewność, że wyjątkowe potrzeby ich dzieci są dla nas równie ważne.
W przypadku pytań odnośnie organizacji zajęć w przedszkolu, zapraszamy do kontaktu z nami.
| JADŁOSPIS 22-26.04 | WEGETARIAŃSKA/ BEZ RYBY |
BEZMLECZNA | BEZGLUTENOWA | DIETA INDYWIDUALNA | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Poniedziałek | śniadanie 300 kcal | Pieczywo pełnoziarniste (1) 73g, ser żółty (7) 20g, kiełbasa krakowska parzona 10g, pasztet (1, 3, 6, 9) 5g, warzywa 30g | ser żółty, hummus | margaryna, kiełbasa, pasztet, hummus | pieczywo bezglutenowe, ser żółty, kiełbasa, pasztet b/g lub hummus | |
| obiad 450 kcal | Zupa (9) ogórkowa 250ml Makaron (1) w sosie serowo (7)-ziołowym 160g, kapusta pekińska z papryką i kukurydzą 50g | Ogórkowa; Makaron w sosie serowo-ziołowym, surówka | Ogórkowa; Makaron w sosie napoli, surówka |
Ogórkowa; Makaron bezglutenowy w sosie napoli, surówka |
Zupa jarzynowa Makaron gryczany z brokułami, surówka |
|
| podwieczorek 250 kcal | Podpłomyki bezcukrowe (1,7) 35g, koktajl truskawkowy na jogurcie (7) 200ml | wafle kukurydziane | wafle kukurydziane | koktajl mango, pieczywo własne | ||
| Wtorek | śniadanie 300 kcal | Mix płatków zbożowych (1) na mleku (7) 220ml, bułka wrocławska (1) 27g, polędwica (6, *) 5g, ser żółty (7) 5g, warzywa 30g | serek kanapkowy, ser żółty | płatki pełnoziarniste na napoju roślinnym; margaryna, szynka wiejska | płatki bezglutenowe; pieczywo bezglutenowe | |
| obiad 450 kcal |
Barszcz (9) czerwony z ziemniakami 250ml Pulpety (1, 3, 9) a'la gołąbki bez zawijania 100g w sosie pomidorowym 20g, ryż 100g |
barszcz czerwony; pulpety farszem soczewicowym, sos pomidorowy, ryż |
barszcz czerwony; pulpety, sos pomidorowy, ryż |
barszcz czerwony; pulpety - dodatki bezglutenowe, sos pomidorowy, ryż |
barszcz bez ziemniaków, Pulpet w sosie własnym, kasza gryczana | |
| podwieczorek 250 kcal | Galaretka bez cukru 200ml, ciasteczka (1,7)/biszkopty (1,7) 30g | ciasteczka bezglutenowe | galaretka bez cukru | |||
| Środa | śniadanie 300 kcal | Chlebek żytni (1) 45g z pastą rybną (ryba wędzona (4), serek kanapkowy (7), szczypiorek) 20g, wędliną drobiową (6, 9) 15g, warzywa 30g | pasta twarogowa ze szczypiorkiem, żółty ser | pasta warzywna z suszonych pomidorów i ciecierzycy, margaryna, wędlina, kakao na napoju roślinnym | pieczywo bezglutenowe | |
| obiad 450 kcal |
Zupa (9) wiosenna z kaszą perłową (1) 250ml Kluski śląskie (3) z gulaszem wieprzowym 160g, surówka z buraczka z jabłkiem 60g |
Zupa wiosenna, Kluski śląskie w sosie warzywnym z cieciorką, surówka |
Zupa wiosenna, Kluski śląskie z gulaszem, surówka |
Zupa wiosenna z kaszą jaglaną, Kluski śląskie z gulaszem, surówka |
Zupa z warzyw bez ziemniaków, Makaron z cieciorki z gulaszem | |
| podwieczorek 250 kcal | Pieczywo chrupkie 30g, z naturalnym serkiem homogenizowanym (7) 60g i owocami, owoc 60g | pieczywo chrupkie z twarożkiem z tofu na słodko i dżemem | pieczywo bezglutenowe | koktajl na mleku migdałowym, banan | ||
| Czwartek | śniadanie 300 kcal | Tosty (1) z mozzarellą (7) i szynką (6) 70 g, ketchup (9) 20g, warzywa 30g | tosty z mozzarellą |
tosty z wędliną |
pieczywo bezglutenowe | |
| obiad 450 kcal |
Zupa (9) grochowa 250m Podudzie z kurczaka pieczone z tymiankiem 60g, ziemniaki 100g, surówka z kiszonego ogórka 60g |
Zupa grochowa Nuggetsy sojowe, ziemniaki, surówka |
Zupa grochowa Kurczak pieczony, ziemniaki, surówka |
Zupa grochowa Kurczak pieczony, ziemniaki, surówka |
Zupa grochowa bez ziemniaków, Kurczak pieczony, bataty, kalarepa |
|
| podwieczorek 250 kcal | Pudding (7) czekoladowy na kaszy gryczanej 220g | pudding na mleku roślinnym | Pudding na mleku roślinnym i kaszy gryczanej | |||
| Piątek | śniadanie 300 kcal | Pieczywo pytlowe (1) 65g z pastą jajeczną (3, 7, 10) z koperkiem 45g i serem żółtym (7) 20g, warzywa 30g | margaryna, jajecznica, pasta warzywna | pieczywo bezglutenowe, | ||
| obiad 450 kcal |
Zupa pomidorowa z makaronem (1) 250ml Kotlet mielony z ryby (1, 3, 4) 60g, ziemniaki puree 100g, parowana fasolka szparagowa 60g |
Zupa pomidorowa Kotlet z marchewki i soczewicy, ziemniaki, fasolka |
Zupa pomidorowa Kotlet rybny, ziemniaki, fasolka |
Zupa pomidorowa Kotlet rybny z bułką bezglutenową, ziemniaki, fasolka |
Zupa z cukinii, Kotlet rybny bez jajka i glutenu, bataty, fasolka | |
| podwieczorek 250 kcal | Ciasto drożdżowe (1, 3, 7) 50g, owoc 60g | ciasto wegańskie bez jajek i mleka; napój roślinny | ciasto bezglutenowe wegańskie bez jajek i mleka; | ryż brązowy z owocami | ||
WSZYSTKIE ZUPY OPRÓCZ ROSOŁU I ZUPY MEKSYKAŃSKIEJ PRZYGOTOWYWANIE SA NA WYWARACH WARZYWNYCH
Prezentowane menu może ulec zmianie z powodów techniczno-zaopatrzeniowych