Jadłospis przedszkola na Mokotowie

dziecko jedzące makaron

Do prawidłowego rozwoju dziecka oraz zapewnienia prawidłowej pracy mózgu, niezbędne jest paliwo w postaci odpowiedniego pożywienia. Prywatne przedszkole językowe Niezapominajka dba o to, aby serwowane posiłki były pełnowartościowe, zdrowe i trafiały w gusta smakowe naszych podopiecznych.

Każdego dnia w przedszkolu oferujemy dzieciom zróżnicowane menu, w którym zawsze znajduje się duża ilość warzyw i owoców. Ponad to dbamy o zdrowie maluszków, dostosowując menu do wymagań zdrowotnych.

 

W trosce o wszystkie dzieci

Nasze przedszkole integracyjne w pobliżu stacji metra Służew uwzględnia nietolerancje i alergie pokarmowe w swoim jadłospisie. Dla dzieci, będących na ścisłej diecie, oferujemy posiłki nie zawierające mleka, glutenu, soi, pszenicy, cukru, pomidorów, ryb czy ryżu. Nie podajemy dzieciom wyrobów czekoladowych, cukierków, napojów gazowanych.

Zależy nam na tym, aby każdy uczęszczający do nas maluch, miał zapewnioną należytą opiekę i troskę. Rodzice w ten sposób zyskują pewność, że wyjątkowe potrzeby ich dzieci są dla nas równie ważne.

W przypadku pytań odnośnie organizacji zajęć w przedszkolu, zapraszamy do kontaktu z nami.

 


JADŁOSPIS 30.06-04.07 WEGETARIAŃSKA/
BEZ RYBY
BEZMLECZNA BEZGLUTENOWA BEZJAJECZNA
Poniedziałek śniadanie 300 kcal Chleb pytlowy (1), polędwica sopocka 12g, pasztet 10g, warzywa 30g  ser żółty  margaryna miękka, polędwica  pieczywo bezglutenowe  
obiad 450 kcal

Krupniczek (9) z kaszą wiejską (1) 250ml
Makaron (1) w zielonym sosie śmietanowo-serowym 160g, surówka z kapusty pekińskiej, papryki 60g 

  krupniczek;
makaron z sosem aioli
krupniczek z kaszą jaglaną;
makaron bezglutenowy z
sosem
krupniczek;
makaron bezjajeczny z sosem
podwieczorek 250 kcal Chałeczka (1, 3, 7) z masłem (7) 55g, owoc 60g   margaryna miękka wafle ryżowe, domowa
konfitura
chałka wegańska/ bezjajeczna
Wtorek   śniadanie 300 kcal Płatki żytnie (1) na mleku (7) 220ml, chleb wieloziarnisty (1) 33g, twarożek z miodem 20g, szyneczka wiejska
10g, warzywa 30g 
twarożek z miodem  płatki na napoju roślinnym,
szynka 
płatki bezglutenowe na
mleku, pieczywo
bezglutenowe 
 
obiad 450 kcal Kapuśniaczek (9) 250ml
Filecik z kurczaka pieczony w lekkiej panierce (1, 3) 60g, ziemniaczki puree 100g, mix sałat ze śmietaną 60g
kapuśniaczek;
nugetdy sojowe, ziemniaki,
surówka
kapuśniaczek;
filet z kurczaka, ziemniaki,
surówka 
kapuśniaczek;
filet z kurczaka w bezgl.
panierce, ziemniaki, surówka
kapuśniaczek;
filet z kurczaka w panierce
bez dodatku jaj, ziemniaki,
surówka
podwieczorek 250 kcal Makaron (1) kokardki z owocami 200g z kleksem z jogurtu (7)    jogurt wegański jogurt wegański  
Środa śniadanie 300 kcal Chleb wieloziarnisty (1) 60g, serek kanapkowy (7) 30g, szyneczka wieprzowa 15g, warzywa 30g  pasztet warzywny, ser żółty margaryna miękka, pasztet
warzywny, polędwiczka
pieczywo bezgl., polędwiczka,
ser żółty, pasztet
bezglutenowy
pasztet bezjajeczny,
polędwiczka, ser żółty
obiad 450 kcal Zupa (9) krem z marchewki z ziarnami 250ml
Krokiety (1, 3, 7, 9) z mięsem 160g, surówka z kapusty z koperkiemi 60g 
zupa krem ;
krokiety z soczewicą, surówka
zupa krem ;
krokiety bezmleczne z mięsem,
surówka
zupa krem ;
krokiety bezgl. z mięsem,
surówka 
zupa krem ;
krokiety bezjajeczne, surówka
podwieczorek 250 kcal Waniliowy serek homogenizowany (7) do posmarowania 20g, bułka wrocławska 35g, owoc 40g   jogurt wegański pieczywo bezglutenowe  
Czwartek śniadanie 300 kcal Pieczywo mieszane (1) 70g, schab pieczony 20g, ser żółty (7) 20g, warzywa 30g  ser żółty   schab pieczony pieczywo bezglutenowe  
obiad 450 kcal

Rosół (9) z makaronem nitki (1) i natką pietruszki 250ml
Potrawka z szynki wieprzowej z warzywami (cukinia, cebulka, marchewka) 70g, kasza gryczana 100g, surówka z
ogórka kiszonego 60g  

rosół;
kotlet sojowy w sosie z
warzywami, kasza gryczana,
surówka 
rosół;
potrawka wieprzowa, kasza
gryczana, surówka 
rosół z makaronem
bezglutenowym;
potrawka wieprzowa, kasza
gryczana, surówka 
rosoł;
potrawka wieprzowa, kasza
gryczana, surówka
podwieczorek 250 kcal Malinowa panna cota (7) 200g, owoc 60g    panna cota na mleku roślinnym    
Piątek śniadanie 300 kcal Bułka wrocławska (1) 40g, pasta jajeczna (3, 7, 10) ze szczypiorkiem 45g, warzywa 30g    pasta jajeczna bez dodatku
prod. Mlecznych
pieczywo bezglutenowe  pasta warzywna z pestkami
słonecznika 
obiad 450 kcal

Zupa (9) wiosenna 250ml
Ryba (4) pieczona pod pierzynką z warzyw (7, 9) 120g, ziemniaki 100g 

zupa wiosenna;
 nuggetsy z kalafiora
panierowane w z sezamie,
ziemniaki 
zupa wiosenna;
ryba pieczona bez dodatku
nabiału, ziemniaki  
zupa wiosenna;
ryba, ziemniaki
zupa wiosenna;
ryba, ziemniak
podwieczorek 250 kcal Ciasto domowe (1, 3, 7) 60g, owoc 60g   ciasto wegańskie bez jajek,
prod. mlecznych 
bezglutenowe ciasto  ciasto wegańskie bez jajek,
prod. mlecznych 

WSZYSTKIE ZUPY OPRÓCZ ROSOŁU ORAZ ZUPY MEKSYKAŃSKIEJ GOTOWANE SA NA WYWARZE WARZYWNYM

Prezentowane menu może ulec zmianie z powodów techniczno-zaopatrzeniowych

www.cateringdladzieci.com.pl

Alergeny – legenda:

  1. Zboża zawierające gluten
  2. Skorupiaki i produkty pochodne
  3. Jaja i produkty pochodne
  4. Ryby i produkty pochodne
  5. Orzeszki ziemne i produkty pochodne
  6. Soja i produkty pochodne
  7. Mleko i produkty pochodne (łącznie z laktozą)
  8. Orzechy
  9. Seler i produkty pochodne
  10. Gorczyca i produkty pochodne
  11. Nasiona sezamu i produkty pochodne
  12. Dwutlenek siarki i siarczyny
  13. Łubin i produkty pochodne
  14. Mięczaki i produkty pochodne

Zgodnie z informacjami od producentów użyte produkty gotowe (np. kakao, wafle ryżowe, herbata, dżem, ketchup, koncentrat pomidorowy, produkty z mięsa) mogą zawierać śladowe ilości alergenów: glutenu, mleka łącznie z laktozą, jaj, soi, orzechów, selera i gorczycy.

Do przygotowania posiłków używane są następujące przyprawy: pieprz, pieprz ziołowy, ziele angielskie, liść laurowy, lubczyk, majeranek, oregano, bazylia, tymianek, kminek, majeranek, zioła prowansalskie, gałka muszkatołowa, papryka słodka, olejek waniliowy.

Jednocześnie przypominamy, że w żywieniu dziecka nie powinno się ograniczać produktów alergizujących, chyba że występuje wyraźne wskazanie lekarza. Racjonalne odżywianie jest ważne w każdym wieku, a dla malucha może być wręcz kluczowe dla rozwoju.